ทางลดโคนขาทั่วหน้าทนกับทิศานุทิศใน

รมณีดิฉันคราวตรงนี้ ใส่ใจตอนความโศภาลาวัณย์กั้นประเภทอื้อซ่ารุ่ง สกนธ์ก็เปรียวโศภา มั่นคง โคนขาก็แอเรียวยาวสาใจ ผิวกายก็ขาวแจ้งใสนวลเกลี้ยงเกลาออก๋าจัดหามาอีก แต่กระนั้นอีกต่างหากมีสาวๆ แหล่สมาชิกในที่มีอุปสรรคโคนขาเขื่องและศักดาคลำวิถีทางหดโคนขาทรงไว้ วันนี้ดิฉันแล้วจึงมีท่าน้ำดำเนินงานด้วยว่าเอาใจช่วยหดโคนขาของสาวๆ ส่งให้แอยอมมาริชี้แนะกั้นค่ะ มาริมุ่งดูกั้นเลยนินทาแตะต้องจัดทำทำนองบ้าง
วิธีหดโคนขาหน้าหนา
- เริ่มทำพลัดพรากหลับหงายบนบานพื้น ร้อยแขน 2 ฟากบุวางในที่ก้น ง้ำหัวเข่าฟากพามส่งให้รุ่งมาริแนบเนียนนม ต่อจากนั้นยก-ทอดจ๋าฟากขวารุ่งด้านบนบานประเภทดั้วเดี้ย ทันทีที่คุณทอดจ๋าขวาจนมุมเข้มงวดใช่ไหมสุดๆหลังจากนั้น ก็ส่งให้ค้างแรมท่าน้ำตรงนั้นวางชั่วประเดี๋ยว คุณจักรู้จัดหามาตราบเท่าความเข้มงวดในที่โคนขาหน้าหนาและชาย
- หวนกลับไปสู่ท่าน้ำตั้งต้น หลังจากนั้นปรับเปลี่ยนมาริจัดทำพร้อมด้วยจ๋าอีกด้านเช่นเดียวกัน เพราะปรับเปลี่ยนมาริง้ำหัวเข่าขวาแนบเนียนมาถึงหานมตอบสนอง ต่อจากนั้นทอดจ๋าพามยกรุ่งสูงตอบสนอง ส่งให้ดำเนินงานท่าน้ำตรงนี้ 3 เซ็ตๆ ทิ้ง 15 งวด/ทิวา และต้องจัดทำนิจสินมีชีวิตนิจสิน 3-5 ทิวา/สัปดาห์
วิธีหดโคนขาด้านที่
- เริ่มทำพลัดพรากหลับเรียบบนบานพื้นหลังจากนั้นไขว้ข้อเท้ามาถึงวางเพราะกั้น ต่อจากนั้นง้ำหัวเข่าส่งให้มาถึงมาริแนบเนียนพร้อมด้วยเนื้อตัวส่งให้อื้อซ่าสุดโต่ง เพราะในที่ข้อเท้ายังคงไขว้กั้นทรงไว้โดยทั่วไปแล้ว หลังจากนั้นหยัดขาออกจรเพราะเบาๆ คลี่ตีนญิบฟากแยกออกลูกพลัดพรากกั้น
- ต่อจากนั้นหวนกลับมาถึงไปสู่ท่าน้ำเริ่มทำสด ส่งให้ทำท่าตรงนี้กะ 24 งวด/ทิวา ก็จักเอาใจช่วยส่งให้โคนขาด้านที่แอยอมสาใจอื้อซ่ารุ่ง
วิธีหดโคนขาเหล่านี้ จัดทำเปล่ายากเลยค่ะสาวๆ สมมติว่าคุณจักตอแยเอี้ยวมาริคุมสกนธ์กั้นอื้อซ่ารุ่ง แทบหมั่นดำเนินงานท่าน้ำดังกล่าวเนืองนิจตลอดทิวา ควบคู่พร้อมด้วยงานเบ่งแรงสรีระรับแขกโคนขาแอมั่นคงแตะต้องมีชีวิตของคุณที่เปล่าล่าช้าเป็นแม่นมั่น